도꼬마리 효능 유명한 7가지

 

도꼬마리는 다른 이름으로 '창이'라고 불리기도 하고 씨앗 '자'를 붙이면 '창이자'라고 불립니다. 창이자는 도꼬마리 식물의 열매라고 보시면 됩니다. 열매는 보통 약재로 많이 사용 된다고 합니다.

 

오늘은 도꼬마리의 효능 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

도꼬마리 효능

 

혈관을 깨끗하게 해주고 고혈압 예방에 좋습니다.

 

도꼬마리는 우리 몸에 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아주고 활성산소를 제거해서 혈관을 깨끗하게 만들어 주기 때문에 혈전이 생기거나 동맥경화가 발생하는것을 예방해 준다고 합니다. 또한 도꼬마리는 혈압을 낮추는 작용을 하기 때문에 고혈압 예방에 효과가 좋다고 합니다.

 

비염 치료와 축농증 개선에 좋습니다.

 

도꼬마리는 세균이나 오염물질 등이 침투했을 때 코의 점막이 약해서 생기는 비염을 치료하는데 효능이 뛰어나다고 합니다. 또한 간지럽고 머리가 아픈 증상이 나타나는 알러지성 비염과 축농증을 개선하는 효과도 있다고 합니다.

 

면역력을 키워주고 항암 효과도 있습니다.

 

도꼬마리에 함유되어 있는 플라보노이드 성분은 우리 몸의 신진대사가 원활하게 이루어지게 해줘 면역력을 키워줄 뿐만 아니라 암세포가 자라나는것을 억제하고 소멸시켜서 뛰어난 항암 효과가 있다고 합니다.

 

피부 질환 개선에 좋습니다.

 

도꼬마리에 들어있는 요오드 성분은 몸에 두드러기가 나고 가려운 습진이나 아토피성 피부염 등 피부 질환을 개선하는데 효과가 좋다고 합니다.

 

염증을 가라앉히고 통증을 낫게 하는데 좋습니다.

 

도꼬마리는 관절염이나 위염 등 염증을 가라앉히고 신경통,두통,생리통 등 통증을 낫게 하는 효과도 뛰어나다고 합니다.

 

숙취해소에 좋습니다.

 

도꼬마리를 차로 끓여드시면 숙취해소에 도움이 된다고 합니다. 도꼬마리는 알콜을 해독하는 성분이 있기 때문에 알콜중독에도 도꼬마리의 효능이 좋다고 합니다.

 

당뇨병을 예방에 좋습니다.

 

도꼬마리는 췌장에서 인슐린이 분비되는 것을 촉진해서 식사 후 혈당 수치가 급격히 상승하는것을 억제할 뿐만 아니라 당질이 체내에 흡수되는 속도를 조절하는 작용을 한다고 합니다.

 

이상으로 도꼬마리 효능 포스팅 마치도록 하겠습니다.