정보분석

오늘은 임플란트 후 음식,흡연,음주에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 임플란트 치료란? 특수 금속(타이타늄)으로 만들어진 인공치아를 상실된 치아 부위의 잇몸 뼈에 식립하고 그 위에 인공치아를 장착하여 수복하는 치료방법으로 본래 자기 치아와 가장 유사한 형태와 기능을 회복할 수 있는 치료방법입니다. 임플란트 수술 후 주의 사항 약 수술 후 감염 예방과 진통 목적으로 처방하였으므로 약은 반드시 처방대로 모두 드셔야 합니다. 만일 약으로 인한 부작용 (알레르기, 심한 소화장애 및 설사 등) 이 나타나면 즉시 복용을 멈추고 병원으로 연락하셔야 합니다. 붓기 수술 부위는 경우에 따라서 심하게 붓기도 합니다. 수술 후, 비닐봉지 등에 얼음을 넣고 수건으로 싸서 너무 차갑지 않게 한 후, 수술 부위에 10분 찜질,..

오늘은 사상자의 효능에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 사상자는 뱀밥풀, 뱀도랏이란 이름으로도 불려지고 산형화목 미나리과의 하나라고 합니다. 살모사가 이 풀 아래 눕는것을 즐긴다고 하여 뱀의 침대 사상자라 붙었다는 이야기도 있습니다. 사상자는 자체적으로 따뜻한 성질을 가지고 있어서 손발이 찬 수족냉증 등의 증상을 개선시키는데 효과가 좋다고 합니다. 정력강화 : 사상자는 생식기능을 강화하는 역할을 한다고 합니다. 남성의 성기능감퇴에 효과적으로 작용하기 때문에 노화로 인한 성기능 저하를 예방하고 개선하는데 좋다고 합니다. 여성의 냉증과 살균 개선 : 사상자는 여성들의 자궁냉증과 트로코모나스성 질염으로 인한 가려움 증상을 완화시켜주는 작용을 한다고 합니다. 또한 살균작용으로 인해서 증상개선에도 좋다고 합니다..

오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해서 소개 해보겠습니다. 쉽게 혈당이 올라가는 질병 '당뇨'는 매우 위험한 질환입니다. 세계보건기구에서는 주요 사망 7대 원인 중 하나로 '당뇨'를 꼽았고, 대한 당뇨병 학회는 당뇨 전 단계 870만 명, 당뇨환자는 500만 명에 이른다고 발표하기도 할 만큼 많이들 걸리고 위험한 병입니다. 당뇨의 무서움은 혈당 증가가 아닌 합병증에서 더욱 큽니다. 당뇨 합병증은 당뇨 진단 후 10년 혹은 길게는 20년 내에 발병하게 되는데, 현대에는 당뇨 자체 보다 당뇨로 인한 합병증으로 인한 사망이 더 많기 때문입니다. 당뇨합병증 중 주의해야 하는 것은 바로 혈관 합병증입니다. 당뇨는 말초혈관질환을 유발해 눈의 망막이나 콩팥, 신경염 등을 유발하기도 하며, 심장, 뇌혈관에 합병증을 유발하기..

고사리는 세계적으로 널리 식용으로 사용하는데 주로 익히거나, 날것으로 소금에 절이거나 말려서 먹습니다. 한국에선 명절에 나물과 함께 육개장, 비빔밥에 들어가는 필수 요소입니다. 섬유질이 많고 비타민C, 비타민B2, 칼슘을 많이 함유하고 있습니다. 특히 칼슘이 풍부하여 성장기의 어린아이와 노인들에게도 도움이 된다고 합니다. 또한 철분이 풍부하여 빈혈이 있는 사람이나 임산부에게 좋다고 합니다. 오늘은 고사리의 효능에 대해서 간단히 포스팅 해보겠습니다. 고사리 효능 골다공증 예방에 좋습니다. 고사리에는 석회질과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어서 뼈를 건강하고 튼튼하게 만들어주는데 도움을 줍니다. 어린이들의 골격발달에 좋고 골다공증예방에도 좋은 효과를 보입니다. 빈혈해소에 좋습니다. 매달 생리로 인해 철분이 부족..

병아리콩은 이집트콩 칙피(chick pea)라고도 불리며 병아리콩 중간에 부리처럼 튀어나와 있는 모양이 병아리처럼 보인다고 해서 이름이 병아리콩으로 붙여졌습니다. 병아리콩은 노란빛이 도는 갈색인데 색이 짙을수록 항산화물질 및 식이섬유가 많다고 합니다. 병아리콩은 인도,아프리카 일부,중앙아메리카에서 재배되어 온 고대 작물이고 그 지역에서는 주로 수프나 카레로 먹는다고 합니다. 오늘은 병아리콩의 효능 및 먹는법에 대해서 간단히 포스팅 해보도록 하겠습니다. 병아리콩 효능 성인병 예방에 좋습니다. 병아리콩은 다른콩에 비해서 이소플라본 성분을 많이 함유하고 있다고 합니다. 이는 혈액중의 콜레스테롤을 배출해서 혈액속의 피를 해독해 당뇨병이나 심장병 그리고 고혈압과 같은 성인병 예방에 좋기로 소문나 있습니다. 다이어..

여주는 열대원산 과일의 하나로, 수세미와 비슷한 박과 식물입니다. 과일로 분류되는 것은 수박, 멜론 등의 박과 식물들이 주로 과일로 인정받는 과일채소로 분류되기 때문인데, 맛으로 보나 용례로 보나 실질적으로는 오이, 박과 같은 채소로 사용된다고 합니다. 오늘은 여주차의 효능 및 만들기 정보 살펴보도록 하겠습니다. 여주차 효능 면역력 증진에 좋습니다. 여주차에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 비타민C가 부족하게되면 면역력이 떨어져서 각종 잔 질병에 잘 걸리게 된다고 합니다. 또한 비타민C를 20주이상 꾸준히 먹으면 우리몸의 면역력을 담당하는 면역세포의 활동성이 활발해진다고 합니다. 다이어트에 좋습니다. 여주차에 함유된 공액리놀레산성분이 체내지방을 연소시키는 효능이 있다고 합니다. 운동과 같이 여주차를..

브로콜리는 겨자과에 속하는 짙은 녹색채소로 '녹색 꽃양배추'라고도 불립니다. 샐러드,수프,스튜 등 서양음식에 가장 많이 사용하는 채소 중 하나로 11월부터 4월까지가 제철이지만 요즘에는 사철 구별없이 먹을수 있으며 미 시사주간지 〈타임〉이 뽑은 건강에 좋은 식품으로 마늘,시금치,견과류,적포도주와 함께 선정되었던 채소입니다. 브로콜리를 흔히 서양요리의 장식 정도로 생각하지만 사실 브로콜리야말로 영양의 보고 그 자체라 말할수 있습니다. 오늘은 브로콜리 효능 및 보관법,씻는법에 대해 포스팅 해보겠습니다. 브로콜리 효능 항암효과가 있습니다. 암예방과 고혈압에 좋은것으로 널리 알려진 '브로콜리'싹은 다 자란 것에 비해 위암과 위궤양을 일으키는 헬리코박터 파일로리균을 죽이는 항암물질인 '설포라판'이 최대 50배 더..

도꼬마리는 다른 이름으로 '창이'라고 불리기도 하고 씨앗 '자'를 붙이면 '창이자'라고 불립니다. 창이자는 도꼬마리 식물의 열매라고 보시면 됩니다. 열매는 보통 약재로 많이 사용 된다고 합니다. 오늘은 도꼬마리의 효능 한번 알아보도록 하겠습니다. 혈관을 깨끗하게 해주고 고혈압 예방에 좋습니다. 도꼬마리는 우리 몸에 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아주고 활성산소를 제거해서 혈관을 깨끗하게 만들어 주기 때문에 혈전이 생기거나 동맥경화가 발생하는것을 예방해 준다고 합니다. 또한 도꼬마리는 혈압을 낮추는 작용을 하기 때문에 고혈압 예방에 효과가 좋다고 합니다. 비염 치료와 축농증 개선에 좋습니다. 도꼬마리는 세균이나 오염물질 등이 침투했을 때 코의 점막이 약해서 생기는 비염을 치료하는데 효능이 뛰어나다고 합니다...

담자균강 목이목의 버섯을 목이버섯이라고 합니다. 이름의 한자가 꽤 독특한데, 나무에서 자라는 버섯이란 뜻의 목이(木茸)가 아니라, 모양이 흡사 '나무에 달린 귀(木耳)'같다 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 해외에선 식용으로 인기가 없었기 때문에 중국을 통해 알려졌습니다. 오늘은 목이버섯의 효능 및 손질, 요리법에 대해 포스팅해보겠습니다. 목이버섯 효능 혈관 질환 개선에 좋습니다. 목이버섯은 콜레스테롤 수치를 억제하고 활성산소를 제거해서 혈관을 깨끗하게 만들어 줌으로써 동맥경화나 혈전 등을 막아줘 혈관 질환에 효능이 뛰어나다고 합니다. 또한 목이버섯에 들어있는 칼륨은 체내의 나트륨을 배출해 줘서 혈압을 낮춰 주고 각종 성인병 예방에 효과적이라고 합니다. 노화 방지 및 항산화 작용을 합니다. 목이버섯은 조직..